Auch in Bremen sind Lady-Gyms beliebt. Hier findet ihr die besten Studios für Frauen im Überblick. Vielleicht ist ja eines in eurer Nähe dabei, das euch gefällt. Ansonsten gibt es noch eine andere Alternative, um ungestört trainieren zu können: Video-Workouts in der eigenen Wohnung. So spart ihr euch die nervige Anfahrt zum Studio und könnt in gewohnter Umgebung Fitness oder Yoga machen. Gymondo ist mit über 1. Autor: Sebastian Priggemeier. Lady-Fitness wird oft von kleineren Studios angeboten, was nicht unbedingt schlecht ist, denn dadurch ist die Betreuung durch die Coaches persönlicher.
Die Gyms, die ihr hier findet, sind viel schöner. Direkt an der kleinen Weser liegt dieses Lady-Gym, in dem ihr Gerätetraining, Kurse und Wellness geboten bekommt. Nach dem Workout könnt ihr euch in der Sauna entspannen oder massieren lassen. Hört sich gut an, oder? Auf dem Kursprogramm stehen verschiedene Yoga-Formen, aber auch Pilates und Jumping-Fitness mit Trampolin.
Richtig gut: Bei Move gibt es auch eine Kinderbetreuung - und zwar dienstags, mittwochs und freitags von 9. Der Preis für die Mitgliedschaft: Ungefähr 50 Euro pro Monat. Die deutschlandweite Fitnesskette mit vollem Fokus auf Frauen betreibt auch Filialen in Bremen.
Eine im Stadtteil Schwachhausen , eine in der Neustadt. Im Prinzip wird in allen Mrs. Das funktioniert wirklich, wenn ihr dranbleibt. Eine Jahresmitgliedschaft ist ab 53,99 Euro pro Monat zu haben. Ganz viel pink ist auf der Webseite des Clubs zu sehen und die Fotos zeigen, dass es familiär zugeht. Die Kinder mitbringen?
Kein Problem, denn es gibt auch Kids-Kurse unter anderem Tae Bo und Zumba. Der Club ist mittwochs und freitags ab 8 Uhr geöffnet, ansonsten ab 9 Uhr und am Wochenende noch etwas später 10 Uhr und 13 Uhr. Eine Pause vom stressigen Alltag will das Momos-Team bieten, und zwar mit Kursen wie Rückenfit, Yoga, Pilates oder Konditionstraining. Sehr cool: Auch Stand-up-Paddling ist möglich. Eine Jahresmitgliedschaft gibt es ab 32 Euro pro Monat. Für volle Flexibilität zahlt ihr 57 Euro pro Monat, könnt dafür aber jeden Monat spontan aussteigen.
